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我们的时间都花到哪儿去了? [复制链接]

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  歌词唱道:“总是要等到睡觉前,才知道功课只做了一点点;总是要等到考试后,才知道该念的书都没有念”;诗歌里也提到:“少壮不努力,老大徒伤悲”,都是在告诫我们需要珍惜时间,管理自己的时间。但是应该在合理的管理时间之前,需要知道的是:时间都花到哪儿去了?
  一、什么是时间管理?
  时间管理,是指通过事先规划,采用一定的技巧,方法和工具,实现对时间的灵活以及有效运用,最终实现个人或组织的既定目标的过程。
  时间管理的目标是实现时间的有效及灵活运用,达到既定的目标。这个过程,实际上是需要对于事情进行合理的安排,属于自我管理的范畴。只有把自己的事情都安排好了,才能实现时间的有效利用。
  二、时间都去哪儿了?
  在管理时间之前,需要知道自己的时间都花到哪儿去了?吃饭睡觉,学习或上班,等等,一整天都在忙忙碌碌,但是回过头来,这一天我都干了啥呀?一方面感觉事情太多忙不过来;另一方面,我们的时间,到底都花在什么事情上了。因此今天介绍的小工具--时间馅饼图,就是用来梳理时间大饼是如何一块一块被吃掉的。
  三、时间馅饼图有什么用?
  通过画“时间馅饼”的过程,对自己每日的生活进行反思与总结,因此,反思如何增加可控制的时间部分,减少不可控制的时间部分;去反思是自己是否浪费时间了,以及如何让时间使用得更合理、更有意义?去反思自己做事是否是有计划性的,应该如何有计划地生活;去发现自己的生活构成是否太单调了,应该如何丰富自己的兴趣爱好,如何进行娱乐、休息,做到劳逸结合,感受生活的丰富多彩等等。
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